@Ohatamaki あの運動でどれくらいの効果が得られるのか興味あるんだよね
僕はウェイトトレーニングで、スクワットやデッドリフトで90kg持ってやるんだけど（これでもまだ初〜中級者レベル）、そんな人でも満足いく運動効果が得られるのか気になる

@don_imas2410 2020/08/03 10:25

今日23:00です

リプ欄 巻き込み禁止❌
チーム名、代表者ID（有・無）
【🖤💛】文末に

#荒野行動
#スクワットゲリラ #スクワット
#ゲリラ #スクワット賞金ルーム

パス伝23:50 パスツイ23:59
こ… https://t.co/bQz9Xns2Tw

@25_ncr 2020/08/03 10:23

RT @ENO_9995: 🥀ENONのスクワット賞金🥀

日程￤3日23時~
形式￤スクワット

▼ 参加条件 (全員)
①@ENO_9995 をフォロー
②このツイートをRT
新規ばっかり取る、一般ないよ
▼賞金🏅
￥1500×4

▼ 交換枠について
いりません！

#ス…

@Ragurin_Henzin 2020/08/03 10:17

🐼SarRoom🐼
🦈嵐の半島・スクワット 8／3 20:30
🐠次回確定枠 1500マネのみ
🐳参加条件⤵︎ ︎follow・RT (参加者全員)
@Salmon_same @Sar_yamayama04

確定枠は新規も… https://t.co/2reKI1g356

@Salmon_same 2020/08/03 10:27

RT @Rencha_3150: 🐬Toragas主催毎日交流戦🐝

8月3日GB鯖　嵐の半島

①21時②21時半③22時④22時半
形式スクワット

〈参加条件〉
@Ama_0726 @Rencha_3150
@Rori_0726
上記3名のフォローとRT

巻き込み❌…

@haya_daten 2020/08/03 10:20

RT @mos_vrc: 限界スクワット部バニーわとふ特集 https://t.co/W07hLDx0hH

@Rac1l000 2020/08/03 10:24