@mamy3hawks スクワットも取り入れだしました！

@akishi48 2020/08/03 10:24

RT @u3b_a: ˗ˋˏ ⋆⸜ お嬢×いぶ𝚁𝙾𝙾𝙼⸝⋆ ˎˊ˗

︎︎︎︎︎︎ 〝日時:8月3日(月)23:00~ 𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃〟
𝙼𝙰𝙿:嵐の半島 ｽｸﾜｯﾄ

︎︎︎︎︎︎🕊〻条件
@u3b_a
@sttyusy
𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠＋𝚁𝚝♡
〝参加者全員〟…

@nibo2r14 2020/08/03 10:28

RT @yuu_stri17: ショーパンを履きこなす為に
✔︎脚パカ
✔︎エアチャリ
✔︎スクワット
✔︎徒歩移動
✔︎階段を使う
この5つをルーティーンにしています。

階段使うのとスクワット頑張ったからか太ももの横に筋が入ってる😂
筋あると引き締まって見える◎ https…

@nya_nemunemu 2020/08/03 10:26

RT @ENO_9995: 🥀ENONのスクワット賞金🥀

日程￤3日23時~
形式￤スクワット

▼ 参加条件 (全員)
①@ENO_9995 をフォロー
②このツイートをRT
新規ばっかり取る、一般ないよ
▼賞金🏅
￥1500×4

▼ 交換枠について
いりません！

#ス…

@loveshot070330 2020/08/03 10:24

RT @donten084: 【親父主催】 グローバル

第2回
💰マネさんおつかれサマーリレー💰

スクワット

8/3(月)21:00

優勝
代表者1500円

参加条件
@donten084
@Y_a_m_i_chan_
フォロー
RT

代表者
@ 付きのみでお願…

@Butterfly_eri4 2020/08/03 10:20

手を抜いたらそこで負けだ！己に勝て！！スクワット20回だ！！

@kyoukanG_bot 2020/08/03 10:18