エアロバイク 関連ツイート
✨8月15日までの目標✨
・58キロ台キープ
・毎日5分でも何かしら筋トレ
・最低20分エアロバイク
・ストレッチも取り入れる
お盆休みで食べることが増えるので、ちょこちょこ動いて消費！@kanadiet4 2020/08/05 08:42
8月4日
#100日後に痩せる
31日目
74.50㌔
21.70％
腕立て伏せ30回✕4
スクワット30回✕2
エアロバイク40分
8月になると運動して汗のかき方が違いますね🥵
運動して風呂入って出た時も汗だくです笑@matsuta42543766 2020/08/05 06:05
続き
・トイレットペーパー(デマ)
・キッチンペーパー
・ベビー用おしりふき、手口ふき
・ミルトン他塩素系除菌製品
・エアロバイク他健康器具
・ホットケーキミックス
・小麦粉
・ベーキングパウダー
・パスタ、パスタソース
・タイレ… https://t.co/mV6JKB0NsL@Sacred_Bluelily 2020/08/05 03:04
この格好で腹ボヨボヨさせながらエアロバイク漕いでたら消防点検の人が訪ねてきた 完全に忘れてた
猫たちもびびって三匹ともどっかに隠れてしまった@3gUltKPUrC9cPHT 2020/08/05 09:44
エアロバイク購入したのですが、かなり最高です
@_yosute_bito 2020/08/05 07:05
RT @H5p7K1QhsSHGvS8: 腹式呼吸難しい😖
エアロバイク40分+ストレッチ
朝活終了 https://t.co/ZojzPGpn8S@amino_acid20 2020/08/05 07:00