「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本 HSP＝敏感体質への細やかな対処法 [ 高田明和 ]
HSP＝敏感体質への細やかな対処法 高田明和 廣済堂出版ビンカン スギテ クルシイ ガ タチマチ カイケツ スル ホン タカダ,アキカズ 発行年月：2017年09月 ページ数：198p サイズ：単行本 ISBN：9784331521229 高田明和（タカダアキカズ） 浜松医科大学名誉教授。
医学博士。
慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。
ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 いつも誰かに振り回される（ミスがきっかけでプチうつに／「あなたはHSPでは？」に救われる ほか）／第2章 過剰な敏感さ＝HSPが、苦しさの原因だった（そうだったのか！長年の謎が解けた／環境が変われば、HSPはプラスに作用する ほか）／第3章 その敏感さ、実は大きな長所、才能ですー漱石もアインシュタインもゴッホも、みんなHSPだった（自分の身に起こったかのように、実際に痛みを感じる／モノの良し悪し、違いがわかるGACKT ほか）／第4章 もう他人に振り回されないためにー自分を守る「魔法の言葉」を手に入れる（脳のなかの不必要なものを捨てる／自分の感じたことを「見える化」する ほか）／第5章 「チョー敏感な人」に起きやすい10の「困った」・かんたん対処法（「チョー敏感な人」は自分より人を気にする／就活や転職の面接が怖い ほか） HSPの皆さん、これまで辛かったことでしょう。
この本の著者もHSPに苦しんできた一人。
「自分が苦しんでいたのは、HSPのせいだったんだ！」とわかるだけでも楽になります。
HSPの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、もっと楽になります。
「HSPに与えられた才能を生かせばいいんだ」という気持ちになれば、生きていくことが楽しくなります。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学
- 商品価格：1,540円
- レビュー件数：1件
- レビュー平均：5（5点満点）
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