エアロバイク 関連ツイート
今日の目標✨
筋トレ、ストレッチ、筋膜リリース、エアロバイク
半身浴
脱毛器1箇所は当てる🙆♀️
水分摂取量2L
今日も1日笑顔で過ごす😊@mu_tyan_a 2020/08/05 07:04
来週は水木どちらかと、土日どちらかに、朝イチウォーキングできたらいいな。
運動として、ラジオ体操、エアロバイクを毎日。リングフィットを数回かな。リングフィット時々しかしないからこの前同じとこ2回してしまい飽きてしまったよ…。準備のめんどくささがあると億劫になる。@beautifulbe555 2020/08/05 07:56
おはようございます。今日は、体調不良につき朝ウォーキング断念します。仕事も休みなので、のんびりエアロバイクしようと思います。みなさんも無理せず熱中症に気を付けながら頑張りましょう。
@nekorobee 2020/08/05 05:52
エアロバイクこいで朝プロテインぶちこんだ。
きもちわるい（笑）@gme_mth 2020/08/05 09:21
おはようございます😃
朝活２日目✌️
今日も起きれました♪
これから財務諸表の17回の過去問を解いて
筋トレ＆エアロバイクします( ´∀｀)@ayutamarinrin 2020/08/05 03:27
昨日は久しぶりにエアロバイク漕ぎながらの心拍数を測った
ピーク時が以前より10上がっていたけど、キツさは然程変わらず
心肺機能上がったのかな？
あと、エアロバイク朝昼2回がマンネリ化もあってしんどかったけど…
他の運動と筋トレ挟めば辛くなくなった！@os_remission 2020/08/05 08:39