エアロバイク 関連ツイート
おはようございます。今日は、体調不良につき朝ウォーキング断念します。仕事も休みなので、のんびりエアロバイクしようと思います。みなさんも無理せず熱中症に気を付けながら頑張りましょう。
@nekorobee 2020/08/05 05:52
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@Loto6SEG 2020/08/05 09:27
途中からの計測だけど、HUAWEIウォッチ使えばエアロバイクの消費カロリーや有酸素運動できていたかとかわかる！
ダイエット垢の人HUAWEIウォッチおすすめよ☺
しかし顔と腹は少しは痩せたけど腕😭（どすっぴん）… https://t.co/PR0uJqugz2@datudebu2020 2020/08/05 09:37
水曜朝筋トレ🏋🏻♂️
今日のメニュー。
腹筋サーキットトレ
ダンベル脚トレ
ダンベル上腕二頭筋&肩トレ
ダンベル上腕三頭筋トレ
懸垂
エアロバイク
今日も1日頑張ります‼︎😁
#筋トレ
#トレーニング
#ダイエット… https://t.co/hg1C7phgdn@forestzzzz 2020/08/05 08:53
無酸素運動とは腕立て伏せや、腹筋、スクワットなどの筋トレのことで、有酸素運動とはランニング、エアロバイクなどのことです。
@kiyu80745509 2020/08/05 08:21
サノレックスは1週間しか処方されず結果-2.1kgでした。
今はエアロバイク20分と腹筋30回と初心者筋トレ？を。
キープしたいけど #PMS@rWPX83yUwHosE0h 2020/08/05 09:37