エアロバイク 関連ツイート
@minamonday_v おはまめさんです～
少しの運動をコツコツとやるのは大切ですね
_(:3｣∠)_ 自分もエアロバイクを毎日してます@IGNIS_lui 2020/08/05 09:26
昨日は久しぶりにエアロバイク漕ぎながらの心拍数を測った
ピーク時が以前より10上がっていたけど、キツさは然程変わらず
心肺機能上がったのかな？
あと、エアロバイク朝昼2回がマンネリ化もあってしんどかったけど…
他の運動と筋トレ挟めば辛くなくなった！@os_remission 2020/08/05 08:39
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@Loto6SEG 2020/08/05 09:27
最近軽めの筋トレを少しづつやってるんだけど、下半身弱すぎて辛い🥺
さぁ、今日も頑張るぞー！！✊✨
筋トレは #ユウトレ さんの立ったままシリーズが気軽にできて好き！
3つくらいをエアロバイクこぐ前にやってるよ✨@nininpuipui728 2020/08/05 09:28
今日は4時起床にて朝トレ！
ラジオ体操
自重筋トレ
エアロバイク
ジョギング（半分ウォーキング） https://t.co/vBDjgnBviK@ShotaroBJG1 2020/08/05 07:33
8/4 クランチ100回、レッグレイズ100回、背筋100回、ベントオーバーロー50回、エアロバイク500kcal消費 #テキ村式ダイエット
@GSXR_WRX 2020/08/05 08:25