エアロバイク 関連ツイート
腰痛※エアロバイクの効果は? #腰痛
エアロバイクは、腰痛対策になります。しかし、逆にエアロバイクを行って腰痛になってしまったという人も多いです。これは、正しい方法でエアロバイクを行っていないからで... https://t.co/gQElg9BM3i@you_ga05 2020/08/05 08:32
眠れなくて夜中にエアロバイク走ってる🚴♀️
@HB_dreaming 2020/08/05 02:15
おはようございます😃
今日は平日休みなので、遅めに起きた後に、エアロバイクを50分漕いで、シャワーで汗を流した後に、フレンチトーストを作って、ゆっくりとブレックファストを楽しみます(^ω^)
充実した休みの始まりです(*´ω`… https://t.co/C4yrYb3g8X@tokikoPkato 2020/08/05 09:12
今日は4時起床にて朝トレ!
ラジオ体操
自重筋トレ
エアロバイク
ジョギング(半分ウォーキング) https://t.co/vBDjgnBviK@ShotaroBJG1 2020/08/05 07:33
✨8月15日までの目標✨
・58キロ台キープ
・毎日5分でも何かしら筋トレ
・最低20分エアロバイク
・ストレッチも取り入れる
お盆休みで食べることが増えるので、ちょこちょこ動いて消費!@kanadiet4 2020/08/05 08:42
おはようございます😊
夜勤まで時間があるので、朝ジム来てます💪
眠くて眠くて、寝ながらエアロバイクこいでます💤😅@misato_debu 2020/08/05 05:29